宝宝可以吃西兰花吗_兰花相关内容-五谷养生网

推荐

宝宝可以吃西兰花吗

发布时间：2021-08-24 09:34:40 406次浏览标签：

宝宝在添加辅一两个月后之后可以适当添加一些西兰花了。

西兰花中的矿物质成分比其它蔬菜更全面，钙、铁、锌等含量也都很高，所以宝宝常吃西兰花可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。

宝宝吃西兰花注意事项

西兰花中的粗纤维较多，在给宝宝吃西兰花时一定要煮的软烂一点，这样更利于宝宝的咀嚼和消化。

在给宝宝做西兰花的辅食时不用强行添加食盐，婴儿的味道比成人迟钝，对味道的要求也不高，因此辅食中即使不加盐也没关系，给孩子食物加盐的适合时机是1岁以后。

有些西兰花表面会有一层白白的，这些白白的东西农药和灰尘的残留，一定要用盐水泡干净才能做给宝宝吃。

相关推荐

蝴蝶兰花功效与作用效果

蝴蝶兰花的介绍蝴蝶花，别名兰花草、日本鸢尾、开喉箭、扁竹兰、剑刀草，又叫琼花。多年生草本，根茎匍匐状，有长分枝，花期4月～5月。散生于林下、溪旁阴湿处，原产中国长江以南广大地区，日本也有。蝴蝶

4802次阅读 2021-09-04 10:22:25

马兰花功效与作用效果

马兰花的介绍马兰，又称马兰头、路边菊、田边菊、泥鳅串、泥鳅菜，是一种菊科多年生草本植物。全草药用，有清热解毒，消食积，利小便，散瘀止血之效。在亚洲南部及东部有广泛分布。目前，在我国个别大中城市已

4794次阅读 2021-09-04 10:40:05

玉兰花功效与作用效果

玉兰花

4710次阅读 2021-09-02 23:46:07

兰花功效与作用效果

兰花为多年生草本，单子叶植物。根长筒状。叶自茎部簇生，线状披针形，稍具革质，2至3片成一束。兰花是中国传统名花，是一种以香著称的花卉。兰花以它特有的叶、花、香独具四清(气清、色清、神清、韵清)，具高洁

4598次阅读 2021-07-06 23:39:38

兰花蚌功效与作用效果

兰花蚌是种双壳贝类，原产于加拿大纽芬兰以北的冰冷海域，台南联鸿贸易于1993年引进台湾，当时由于台湾未曾有这项产品，也就没有中文名称。营养价值兰花蚌是种双壳贝类，性寒，寒与凉在性质上是一致的，但程度有

4400次阅读 2021-07-05 00:54:31

黄玉兰花功效与作用效果

黄玉兰花的介绍黄玉兰花是落叶乔木，冬芽密被淡灰绿色长毛。叶互生。花先叶开放，直立，钟状，芳香，碧白色，有时基部带红晕。聚合果，种子心脏形，黑色。黄玉兰花的形态特征落叶乔

4008次阅读 2021-09-04 10:28:33

白兰花功效与作用效果

白兰花介绍白兰花介绍白兰（学名：MicheliaalbaDC.），又称黄果兰，常绿乔木，高达17米，枝广展，呈阔伞形树冠；胸径30厘米；树皮灰色；揉枝叶有芳香；嫩枝及芽密被淡黄白色微柔毛，老时毛渐脱落

3907次阅读 2021-09-02 22:01:27

米兰花功效与作用效果

米兰花介绍米兰花介绍米兰花（学名：AglaiaodorataLour.）为楝科米仔兰属常绿灌木或小乔木。别名：山胡椒、暹罗花、树兰、鱼子兰、兰花米、碎米兰、米仔兰。米兰是人们喜爱的花卉植物，花小似粟米

2945次阅读 2021-09-02 22:04:20

铁兰花功效与作用效果

铁兰花

2924次阅读 2021-09-02 23:27:37

西兰花功效与作用效果

花椰菜（学名：BrassicaoleraceaL.var.botrytisL.），又称花菜、菜花、椰菜花，是一种蔬菜。花椰菜，西兰花（青花菜）和结球甘蓝同为甘蓝的变种。营养价值西兰花中含有蛋白质、碳水

2647次阅读 2021-07-06 23:32:02

西兰花的营养价值,西兰花的做法

西兰花富含蛋白质、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。西兰花的营养成分较白西兰花营养更丰富一些，尤其胡萝卜素含量较高，它在体内可转化为维生素A，对视力有好处。

456次阅读 2021-09-06 03:04:12

西兰花的作用及禁忌挑选技巧

西兰花是一种由国外引起我国的进口品种，目前我国的种植范围还是比较多的。西兰花现在越来越被人们熟知，不仅仅是颜色亮丽、口感丰富，更重要的是因为它有非常强大的功效性

392次阅读 2021-08-19 22:59:48

西兰花的功效与作用西兰花营养价值有哪些

西兰花的功效与作用我们在日常生活中的饭桌上常常能看到西兰花的身影，因为西兰花不仅口感好，还有益身体健康，所以深受大众的喜欢。那么既然大家都这么喜欢食用西兰花，是

439次阅读 2021-08-19 22:57:17

玉兰种子什么时候种玉兰花是树吗

玉兰想必大家对他都不陌生，在生活中十分常见，玉兰因观赏价值高，所以深受消费者的喜欢，现在很多人都想要种植它，不过在种植之前，大家还是需要对它有一个深入的了解，特

347次阅读 2021-08-12 04:24:54

春兰什么时候开花春兰花期是几月

兰花是花中非常清幽的种类，像一个清冷的佳人，总是与世隔绝，在无人处静静的绽放自己的美。春兰是兰花中非常珍稀的品种，不仅清幽，而且外形相对于一般的兰花不同，花开的

522次阅读 2021-08-12 02:07:43

西兰花种植时间和方法，秋季播种春节后上市

西兰花种植前需先中耕除草，定植时需浇足水，保证土壤湿润，我们要根据西兰花不同的生长期合理浇水，一般含水量控制在70％即可，过多容易引发病虫害的发病率，西兰花生长

357次阅读 2021-08-11 21:32:12

酥香兰花豆营养成分有哪些包含哪些营养价值

热量416千卡硫胺素0.26毫克钙59毫克蛋白质12.8克核黄素0.17毫克镁40毫克脂肪13.6克烟酸1.5毫克铁2.3毫克碳水化合物60.5克维生素C0毫克

327次阅读 2020-10-18 15:22:27

西兰花营养成分有哪些包含哪些营养价值

热量33千卡硫胺素0.09毫克钙67毫克蛋白质4.1克核黄素0.13毫克镁17毫克脂肪0.6克烟酸0.9毫克铁1毫克碳水化合物2.7克维生素C51毫克锰0.24

318次阅读 2020-10-18 13:34:40

月子餐蒸西兰花的做法

孕妈妈想要在生下宝宝的时候身子快点恢复并且不落下后遗症的话，月子餐的质量是最重要的。新妈妈在坐月子的期间一定要注重营养的吸收，这样不仅对奶水好还对自己的身体恢复有很大的好处。那么，月子餐蒸西兰花的做法

437次阅读 2021-08-30 20:20:17

西兰花应该怎么切

西兰花是有一定的切法技巧的，那么西兰花应该怎么切呢？西兰花被称为蔬菜皇冠，因其茎部长且表皮较硬，首先切除西兰花茎底部并扔掉不用，因为它通常纤维粗，口感硬。然后依次为去掉茎部的硬皮，再然后就是用削皮刀去

318次阅读 2021-08-30 09:22:19

西兰花和花菜是同种蔬菜吗

西兰花和花菜的营养都很丰富，那么西兰花和花菜是同种蔬菜吗？西兰花和花菜不是同种蔬菜。菜花也叫做花椰菜，花椰菜和西兰花的营养价值也是不一样的，花椰菜含有大量的黄酮，长期食用具有很好的抗癌效果，而西兰花该

331次阅读 2021-08-29 04:31:56

西兰花和花菜有什么区别

西兰花和花菜是不一样的蔬菜，那么西兰花和花菜有什么区别呢？西兰花的维生素C含量是每百克51毫克，而每百克菜花的维生素C的含量是61毫克。所以大家普遍认为的西兰花的维生素C的含量最高的说法是不成立的，但

343次阅读 2021-08-29 04:30:30

西兰花和花菜的区别在哪里

西兰花和花菜的形状比较相似，那么西兰花和花菜的区别在哪里呢？叶片区别。菜花基生叶片和下部叶片为长圆形后至椭圆形，长约2-3.5厘米，颜色为灰绿色，顶端为圆形，全缘或者有细牙齿，有时叶片会下延，有数个小

403次阅读 2021-08-29 04:29:56

奶汁丸子西兰花的做法

西兰花营养丰富，能增强肝脏的解毒能力，从而增强宝宝的机体免疫力。用料：西兰花半棵、熟丸子8-10个、淡奶油1/2杯、牛奶1/2杯、面粉30克、黄油30克、鸡汤2杯、盐适量。做法：1、西兰花洗净、择成小

298次阅读 2021-08-29 04:28:20

热门文章

你的养生服务专家

免费查询知识

养生百科

精选阅读

十大容易流产的水果孕妇不能吃的十大水果

孕妇是一个特殊群体，在怀孕期间，孕妇要注意的地方有很...

14022次阅读
翅果菊的功效作用和药用价值

翅果菊又称之为山莴苣，苦窝笋（江西省），山马草（广东...

6443次阅读
四季养生：春养肝，夏养肾，秋养肺，冬养心

循天时之变，一年四季，自然规律表现为春温、夏热、秋凉...

5979次阅读

推荐阅读

热门问题