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每日摄入膳食纤维的标准

发布时间：2021-08-23 15:52:23 498次浏览标签：

国际相关组织推荐的膳食纤维素日摄入量：

美国防癌协会推荐标准：每人每天30～40克;

欧洲共同体食品科学委员会推荐标准：每人每天30克。

世界粮农组织建议正常人群摄入量：每人27克/日。

中国营养学会提出中国居民摄入的食物纤维量及范围：

低能量饮食1800kcal为25g/天;

中等能量饮食2400kcal为30g/天;

高能量饮食2800 kcal为35g/天。

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