莴笋的介绍

发布时间:2021-08-23 10:51:48 474次浏览 标签:

莴笋为菊科,属一年生或两年生草本植物,原产地中海沿岸,约在七世纪初,经西亚传入我国,各地普遍栽培。莴苣分茎用和叶用两种,前者各地都有栽培,后者南方栽培较多,是春季及秋、冬季重要的蔬菜之一。

相关推荐

莴笋功效与作用效果
莴笋为菊科,属一年生或两年生草本植物,原产地中海沿岸,约在七世纪初,经西亚传入我国,各地普遍栽培。莴苣分茎用和叶用两种,前者各地都有栽培,后者南方栽培较多,是春季及秋、冬季重要的蔬菜之一。营养价值1、

关联推荐

3203次阅读 2021-07-06 00:30:51

莴笋叶功效与作用效果
莴笋叶营养丰富,还具有清热安神、清肝利胆、养胃的功效。适宜胃病、维生素C缺乏、肥胖、高胆固醇、神经衰弱、肝胆病患者食用。营养价值1、莴笋含钾量较高。2、莴笋含有少量的碘元素。3、莴笋叶含大量的胡萝卜素

关联推荐

2705次阅读 2021-07-06 00:38:53

莴笋的营养价值,莴笋怎么做好吃
莴笋为葛芭变种。主要食用其肉质嫩茎(未开花的肥嫩花茎),由于嫩花茎形状如笋,所以叫莴笋。嫩叶也可食用,在我国南北各地普遍栽培。莴笋适应性较强,耐寒、耐冻、耐贮藏

关联推荐

296次阅读 2021-09-05 21:31:46

酱莴笋营养成分有哪些 包含哪些营养价值
热量23千卡硫胺素0.06毫克钙28毫克蛋白质2.3克核黄素0.05毫克镁41毫克脂肪0.2克烟酸0.6毫克铁3.1毫克碳水化合物3.1克维生素C0毫克锰0.3

关联推荐

347次阅读 2020-10-18 15:08:43

莴笋营养成分有哪些 包含哪些营养价值
热量14千卡硫胺素0.02毫克钙23毫克蛋白质1克核黄素0.02毫克镁19毫克脂肪0.1克烟酸0.5毫克铁0.9毫克碳水化合物2.2克维生素C4毫克锰0.19毫

关联推荐

320次阅读 2020-10-18 14:49:17

莴笋叶营养成分有哪些 包含哪些营养价值
热量18千卡硫胺素0.06毫克钙34毫克蛋白质1.4克核黄素0.1毫克镁19毫克脂肪0.2克烟酸0.4毫克铁1.5毫克碳水化合物2.6克维生素C13毫克锰0.2

关联推荐

297次阅读 2020-10-18 12:47:35

莴笋能生吃吗
莴笋能生吃吗?其实只要在吃之前洗干净,生吃是没有问题的,但要注意做好清洁工作哦,莴笋对人体也有非常好的功效,平常可以用来白灼或者清炒,或者用来榨汁等等都是可以的,味道也不错哦。莴笋能生吃吗莴苣是可以生

关联推荐

308次阅读 2021-08-31 22:11:15

莴笋烧豆腐怎么做
莴笋应该有不少人喜欢吃,一盘清炒莴笋,再配点小菜,非常下饭,莴笋还可以凉拌,放点醋,再配点小辣椒,味道也非常不错,还有莴笋可以和很多食材在一起搭配着烧,比如莴笋烧豆腐,那么,莴笋烧豆腐怎么做。莴笋烧豆

关联推荐

330次阅读 2021-08-31 22:01:15

莴笋烧肥肠怎么做好吃
莴笋也是市场上最常见的一道食材,将莴笋买回家,削皮,然后切成片,和肉片一起炒,一道美味的莴笋炒肉片就诞生了,清淡爽口,还下饭,还有直接将莴笋切成丝,夏天凉拌着吃,那么,莴笋烧肥肠怎么做好吃。莴笋烧肥肠

关联推荐

408次阅读 2021-08-31 22:00:37

宝宝咳嗽能吃莴笋吗
大家都知道,要让宝宝多吃水果和蔬菜,莴笋是家庭餐桌上经常出现的一道绿色蔬菜。有的宝宝喜欢吃,有的宝宝不喜欢吃,那么,宝宝咳嗽能吃莴笋吗,莴笋都有哪些功效和作用,吃莴笋需要注意哪些问题。宝宝咳嗽能吃莴笋

关联推荐

463次阅读 2021-08-31 21:56:33

莴笋叶子能吃吗
莴笋叶子能吃吗?莴笋煮熟了又嫩又脆还带有点甜,其实莴笋的叶子的营养价值比莴笋的跟茎部分还要高,其含有的维生素还有利于促进排尿,保持体内的水电解质平衡。莴笋叶子能吃吗莴笋我们常常又称莴苣,它是菊科莴苣属

关联推荐

446次阅读 2021-08-31 04:18:29

莴笋能减肥吗
莴笋富含我们人体所需的多种维生素和矿物质,具有调节我们人体的神经系统功能的作用,其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素,对有缺铁性贫血病人十分有利。那么,莴笋能减肥吗?莴笋能减肥吗莴笋可谓孕妇的最佳

关联推荐

296次阅读 2021-08-31 04:07:29