刚怀孕的妈妈吃什么水果容易流产 需要注意什么

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刚怀孕吃什么水果容易流产

女性刚刚怀孕的时候,胎儿在母亲的体内坐胎还不是很稳固。这个时候的胎儿是非常容易出现问题的。特别是一些孕妇,如果在这个时候吃了不该吃的东西,就会导致流产的出现。有一些水果孕初期最好是少吃。那么刚怀孕吃什么水果容易流产呢?

没有绝对不能吃的水果,只有应该少吃的水果,常见的有:

山楂——很多孕妈怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物,有时候会想吃山楂,可是大量吃山楂会加速子宫收缩,有导致流产之嫌。

荔枝、桂圆——易引起大便干燥,可以食用金银花水缓减。

柿子——易引起胃石,可以食用猕猴桃缓减。

西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹泻,可以食用土豆、红薯缓减。

菠萝蜜、榴莲——容易引起食欲不振,最好少吃。

新鲜杨梅——易引起胃酸过多,可以食用枣或梨缓减。

荸荠——其性寒性滑利,对怀孕早期有一定的不利影响。

芦荟——芦荟本身就含有一定的毒素,怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。对于生产后的女性,芦荟的成分混入乳汁,会刺激孩子,引起下痢。

木瓜——含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,有可能导致流产。

温馨提示:

1、避开寒凉及多热的食物:怀孕早期不能吃寒凉的水果,例如西瓜,也不宜多吃热的水果,例如龙眼荔枝,但是苹果肯定能吃。

2、注意控制糖分:葡萄也可以适量吃一些,但不宜多吃糖分很高的水果,以免血糖超标。

3、不能大量食用:很多水果的含糖量较高,而其脂肪、蛋白质含量却相对不足,过多摄入不仅容易造成妊娠糖尿病,也会影响宝宝生长发育所必需的蛋白质等的摄入。因此,孕妇吃水果最好要适量,而大量食用,甚至用水果来代替正餐就不可取了。同时,仅靠食物补营养是不够的,同时每天要搭配健龙孕宝营养片,才能满足孕期所需的叶酸和多种维生素。

本文详细介绍了孕妇刚刚怀孕的时候,需要少吃的一些水果。其实对孕妇来说,没有绝对禁忌的水果,只不过有一些很水果不利于胎儿的发育,最好是少吃为妙。同时吃水果的时候,一定要特别的注意本文所讲的这些小提示才好哦。

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