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扇贝是我国重要的贝类养殖品种。每当我们吃地摊、聚会的时候，总少不了粉丝蒸扇贝，超市里的冻扇贝也是常买的，炒着吃也是相关的美味。扇贝的主要的食用部分是闭壳肌，即扇
热量367千卡硫胺素0.02毫克钙10毫克蛋白质0.4克核黄素0毫克镁4毫克脂肪0克烟酸0毫克铁3.5毫克碳水化合物91.4克维生素C0毫克锰0.09毫克膳食纤
鸭血粉丝汤很多人都喝过，味道非常鲜美，爆炒鸭血也非常美味。鸭血不光味美，还有非常高的营养价值。鸭血中含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸，所含的红细胞素含
热量335千卡硫胺素0.03毫克钙31毫克蛋白质0.8克核黄素0.02毫克镁11毫克脂肪0.2克烟酸0.4毫克铁6.4毫克碳水化合物82.6克维生素C0毫克锰0
十大容易流产的水果 孕妇不能吃的十大水果
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