推荐

养生常识
食疗养生
四季养生
中医养生
人群养生
运动养生
保健养生
常识技巧

羊肚的营养价值有哪些

发布时间：2021-07-04 12:39:15 383次浏览 标签：

营养价值

每一百克羊肚中含有12克蛋白质、3.4克脂肪、胆固醇0.1克，还含有大量的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、烟酸以及钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜、锰、硒等多种微量元素。真可以算的上是高蛋白、低脂肪、低胆固醇、多维生素的营养食物了。

相关推荐

羊肚功效与作用效果
羊肚为牛科动物山羊或绵羊的胃。一般人群均可食用，尤适宜体质赢瘦，虚劳衰弱之人食用；适宜胃气虚弱，反胃，不食，以及盗汗，尿频之人食用。营养价值每一百克羊肚中含有12克蛋白质、3.4克脂肪、胆固醇0.1克

关联推荐

4844次阅读 2021-07-03 00:26:07

羊肚菌功效与作用效果
羊肚菌是一种野生珍贵菌，由于它的菌盖表面凹凸不平，状如羊肚，故名羊肚菌。羊肚菌为马鞍菌科羊肚菌属珍稀的食、药两用真菌，早已被收录在李时珍的《本草纲目》书中。羊肚菌是一种很珍贵的天然补品，含丰富的蛋白质

关联推荐

3471次阅读 2021-07-06 22:57:35

种10亩羊肚菌成本是多少 种植羊肚菌的风险有哪些
羊肚菌，很多人听到这个名字或许都很陌生，简单来说，羊肚菌就是一种十分珍贵的食用菌，伞盖酷似羊肚。它的珍贵之处在于，它的营养价值非常高，甚至比冬虫夏草和海参这类产

关联推荐

461次阅读 2021-08-12 01:10:08

羊肚菌营养成分有哪些 包含哪些营养价值
热量295千卡硫胺素0.1毫克钙87毫克蛋白质26.9克核黄素2.25毫克镁117毫克脂肪7.1克烟酸8.8毫克铁30.7毫克碳水化合物30.8克维生素C3毫克

关联推荐

232次阅读 2020-10-18 14:13:23

羊肚营养成分有哪些 包含哪些营养价值
热量87千卡硫胺素0.03毫克钙38毫克蛋白质12.2克核黄素0.17毫克镁16毫克脂肪3.4克烟酸1.8毫克铁1.4毫克碳水化合物1.8克维生素C0毫克锰0.

关联推荐

395次阅读 2020-10-18 13:42:17

儿童吃羊肚菌的功效
有些家长会让儿童吃羊肚菌，那么儿童吃羊肚菌的功效有哪些呢？羊肚菌性质温和，味道甘甜，具有益肠胃、消食助食、祛痰理气、补肾壮阳、健脑提神的功效，对脾胃虚弱、消化不良、痰多、气短、头晕失眠有很好的治疗效果

关联推荐

437次阅读 2021-08-30 15:19:52

羊肚菌炖鸡
羊肚菌炖鸡是比较好的搭配，那么羊肚菌炖鸡应该怎么做比较好呢？首先将干羊肚菌用温水泡开洗净，乌鸡宰杀去内脏洗净，然后放入沸水焯一下，捞出洗净；坐锅点火放入高汤、乌鸡用大火烧开，撇去浮沫，加入料酒、盐、鸡

关联推荐

405次阅读 2021-08-30 15:18:24

羊肚菌的营养价值
羊肚菌其实是一种菌类，那么羊肚菌的营养价值是什么呢？羊肚菌的营养价值很高，它能为人体提供较多的蛋白质和氨基酸，此外它还含有多种维生素，能增强人体免疫力。羊肚菌有排毒养颜的功效，如果女性在减肥期间食用羊

关联推荐

506次阅读 2021-08-30 15:17:24

羊肚菌的功效
羊肚菌其实是一种菌类，那么羊肚菌的营养价值是什么呢？羊肚菌的营养价值很高，它能为人体提供较多的蛋白质和氨基酸，此外它还含有多种维生素，能增强人体免疫力。羊肚菌有排毒养颜的功效，如果女性在减肥期间食用羊

关联推荐

250次阅读 2021-08-28 16:58:18

羊肚菌
什么是羊肚菌？羊肚菌是一种珍稀食用菌品种,因其菌盖表面凹凸不平、状如羊肚而得名。羊肚菌又称羊肚菜、羊蘑、羊肚蘑。用于食积气滞、脘腹胀满、痰壅气逆喘咳。羊肚菌又称羊肚菜、羊蘑。羊肚菌(Morchella

关联推荐

489次阅读 2021-08-28 16:56:08

羊肚的洗法
羊肚没有羊肉那么常见，但还是有一定的营养的，那么羊肚的营养价值是什么呢？羊肚：性味甘温，可补虚健胃，治虚劳不足、手足烦热、尿频多汗等症适宜人群：一般人群均可食用，尤适宜体质赢瘦，虚劳衰弱之人食用；适宜

关联推荐

493次阅读 2021-08-28 15:48:19

热门文章

你的养生服务专家

免费查询知识

养生百科

精选阅读

推荐阅读

热门问题