桂鱼的做法
桂鱼的做法有很多种,由于桂鱼的肉非常细嫩,所以要掌握好火候,这样才不会使桂鱼肉做老了。都说清蒸海上鲜,吃鱼最好的方法其实是清蒸,能够维持鱼肉的鲜美。先将桂鱼洗净,摸上料酒和少量盐腌制一会。将姜和葱切成丝,塞入桂鱼肚子中,把桂鱼放在锅中用大火蒸十分钟。将葱切成丝,放入凉水中浸泡一会,鱼蒸好后盛出,放入葱丝和红椒丝,浇上鱼豉油,加入一点蒸鱼时候的汤,一盘美味的清蒸桂鱼就可以上桌了。
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桂鱼的营养价值与功效
桂鱼含有蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、烟酸及钙、钾、镁、硒等各种矿物质营养元素,肉质细嫩,极易消化,对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说,既能补虚,又不必担心消化困难。桂鱼的食用功效:
358次阅读 2021-08-29 12:18:36
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