食用薏米应注意事项_薏米相关内容-五谷养生网

食用薏米应注意事项

发布时间：2021-08-23 14:24:14 349次浏览标签：

1.因为薏仁会使身体冷虚，虚寒体制不适宜长期服用，所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。

2.薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化!

3.薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏仁来治疗!

相关推荐

红薏米功效与作用效果

红薏米也称为红薏仁，是从古代就有的一种谷类，原产于越南。富含薏仁脂、淀粉、蛋白质以及、维生素等，有丰富的营养，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用

关联推荐

3662次阅读 2021-07-13 20:57:00

薏米功效与作用效果

又名薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、薏米、苡仁。薏米为禾本科植物薏苡的成熟种仁，为一年或多年生草本。秋季果实成熟时采割植株，晒干，打下果实，再晒干，除去外壳、黄褐色种皮及杂质，收集种仁。薏米具有容易消化吸

关联推荐

2350次阅读 2021-07-13 20:52:41

薏米红豆粥的功效及食用方法,薏米红豆粥的禁忌

每100克中所含的营养价值1495千焦(1千卡/1大卡=4.184千焦)热量11.3克蛋白质2.4克脂肪68.7克碳水化合物163毫克钾2.3毫克钠42毫克钙1

关联推荐

434次阅读 2021-09-06 00:03:52

薏米的功效与作用

薏米，又叫薏茵、薏仁米、薏仁、米仁、水玉米等，为一年生禾本科植物。它原产于我国，主要分布于四川、福建、河北、宁、广东、海南等地。薏米在我国多为栽培，野生则长于河

关联推荐

509次阅读 2021-09-05 18:31:33

夏季祛湿别再吃薏米真正的祛湿大师是它

有人天天煲“祛湿汤”，喝了却不见湿气减少。原因可能是，他用错了药材……岭南人怕“湿”，尤其是脾胃气虚导致的湿困中焦，即食欲不振、神疲乏力，或腹满泻泄。这个湿，是

关联推荐

521次阅读 2021-08-02 09:29:45

薏米营养成分有哪些包含哪些营养价值

热量357千卡硫胺素0.22毫克钙42毫克蛋白质12.8克核黄素0.15毫克镁88毫克脂肪3.3克烟酸2毫克铁3.6毫克碳水化合物69.1克维生素C0毫克锰1.

关联推荐

314次阅读 2020-10-18 14:21:51

薏米面营养成分有哪些包含哪些营养价值

热量342千卡硫胺素0.07毫克钙42毫克蛋白质11.3克核黄素0.14毫克镁50毫克脂肪2.4克烟酸2.4毫克铁7.4毫克碳水化合物68.7克维生素C0毫克锰

关联推荐

286次阅读 2020-10-18 14:05:15

怀孕能吃薏米吗

怀孕能吃薏米吗？有的人可能对薏米并不是很了解，觉得少量吃一点、不吃过量就没所谓，但原来有的食物孕妇吃了是可能会危及到自身和胎儿的安全的哦，薏米属于这类食物吗？怀孕期间要慎吃什么？孕妈妈应该要知道。怀孕

关联推荐

504次阅读 2021-08-31 22:57:50

红豆薏米百合银杏可以煮粥吗

一提及百合，大家总会想到百合花，百合它有欣赏价值，同时也有药用食用价值。百合鲜食干用都可以，在百合中含有丰富的营养，它有着营养滋补的功效。百合可以做成粥，做成汤等食用，红豆薏米百合银杏可以煮粥吗？红豆

关联推荐

424次阅读 2021-08-31 22:06:04

怀孕吃薏米会流产吗，初期怀孕吃什么会流产

怀孕期间很多事物是绝对不能吃的，因为是会直接导致流产或者影响到宝宝健康的。但是也有很多妈妈是不懂这些常识的，认为怀孕期间只要喜欢吃什么就是可以吃的。那么怀孕吃薏米会流产吗？还有初期怀孕吃什么会导致流产

关联推荐

216次阅读 2021-08-31 16:42:43

产后恢复培训班哪个好，产后可以喝红豆薏米水吗

产后的时候是可以报一些培训班帮助恢复的。现在孕妇的这个市场也是比较大的，因为我们国家的人口非常的多，每年都会有很多的孩子出生，每年也同样有很多的孩子是需要恢复的，对于女性来说恢复在产后的时候还是非常的

关联推荐

242次阅读 2021-08-31 09:37:26

产后恢复要注意什么呢doc，产后可以喝薏米水吗

女性在分娩过后身体非常的虚弱，但这并不是痛苦，因为在产后如果好好的休养的话，不仅可以恢复过来，而且还能把以前身体的小毛病给治好，那么产后该怎么恢复呢，饮食健康?运动?休息好?产后恢复要注意什么呢?产后

关联推荐

223次阅读 2021-08-31 09:36:53

剖腹产可以喝薏米水吗,剖腹产后多久可以喝醋

剖腹产后，为了排气和防止便秘，一般都会以流食为主，同时也会泡一些水来喝，促进排便，可是刚做完剖腹产的宝妈并不是什么东西泡的水都能喝的，还是需要有所顾忌的，那么剖腹产可以喝薏米水吗?剖腹产后多久可以喝醋

关联推荐

410次阅读 2021-08-31 09:36:16

推荐