桃子的营养价值
发布时间：2021-08-23 11:12:09
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桃子营养价值丰富，有补气益血的效果。生病后人的气血容易亏虚，面色发黄，心悸气短，有这种情况的可以常吃桃子来补充体力和气血。桃子中的含铁量丰富，患有缺铁性贫血的人可以常吃桃子来补铁。患有水肿的人也可以常吃桃子来缓解症状，因为桃子中含有丰富的钾，而钠的含量非常少，可以消除水肿。桃子还有活血化瘀、润肠通便的效果，对于女性闭经或者一些外伤的跌打损伤等都有不错的辅助疗效。桃子的全身都是宝，桃仁有抗凝血的作用，对于咳嗽有很好的治疗功效，还可用于降血压。
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