0关注
鲦鱼概述
- 中英文名称：鲦鱼
- 功效与作用：具有亮发、提高免疫力、健脑明目、有益心血管、和胃、养颜护肤、通血、抑癌抗瘤、养阴补虚的功效。
- 适宜人群：一般人群均可食用。
- 主要禁忌：患有皮肤感染及皮肤病等病症者不宜食用。
- 主要价值：鲦鱼富含蛋白质、脂肪、有机酸及各种维生素和矿物质。
精选图文
更多-
鲦鱼的选购技巧和选购方法
353次关注 21-07-05
鲦鱼功效与作用
鲦鱼是一种营养丰富的海鱼，并且具有脂肪及各种人体所需很高的药性价值。
营养价值
鲦鱼富含蛋白质、脂肪、有机酸及各种维生素和矿物质。
食用功效
具有亮发、提高免疫力、健脑明目、有益心血管、和胃、养颜护肤、通血、抑癌抗瘤、养阴补虚的功效。
适用人群
一般人群均可食用。
禁忌人群
患有皮肤感染及皮肤病等病症者不宜食用。
选购技巧
鲦鱼体细长，侧扁，背部几成直线，腹部略凸。自胸鳍基部至肛门有明显的腹棱。
鲦鱼是一种营养丰富的海鱼，并且具有脂肪及各种人体所需很高的药性价值。
鲦鱼的选购技巧
鲦鱼体细长，侧扁，背部几成直线，腹部略凸。
自胸鳍基部至肛门有明显的腹棱。
热门文章推荐
相关问答
猜你喜欢
327 阅读 21-07-05
252 阅读 21-07-05
513 阅读 21-07-05
545 阅读 21-07-05
482 阅读 21-07-05