【夏天养生】功效及作用价值_夏天养生形态特征文章-五谷养生网

夏天如何养生，夏天养生重在养胃

夏天如何养生？夏天是阳长阴消的极期，夏天主长，万物茂盛，心气内应，养生应以养心为主。要使气得泄（当汗出就汗出），因为夏天属阳，阳主外，所以汗多。逆之则伤心，秋天

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