绿豆
绿豆又叫青小豆，是我国人民的传统豆类食物。绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。因此，它不但具有良好的价值，还具有非常好的药用价值。有“济世之良谷”的说法。在炎炎夏日，绿豆汤更是老百姓最喜
绿豆沙
绿豆沙做法是将绿豆浸泡后煮熟压成泥，加入油、糖浆或者玫瑰酱之类的甜酱混匀。绿豆沙也广泛用于点心制作。营养价值1、绿豆中含有的蛋白质22%~26%，是小麦面粉的2、3倍，小米的2、7倍，玉米面的三倍，大
绿豆芽
绿豆芽，即绿豆的芽。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。营养价值每100g鲜豆芽含维生素C30-4
绿豆鱼
来自湖北洪湖地区。洪湖东倚浩浩长江，南接八百里洞庭，是世界上少见的没有被污染的淡水湖泊之一；水质清纯，水草茂盛，湖里鱼类品种丰富。绿豆鱼是纯天然野生传统家菜之重要原料。营养价值绿豆鱼富含蛋白质，肉质鲜
绿豆汤的功效与作用,绿豆汤的食用方法
每100克中所含的营养价值316大卡热量21.6克蛋白质0.5克脂肪62克碳水化合物81毫克钙3.2毫克钠6.5毫克铁每100克中所含的维生素130微克胡萝卜素
绿豆饼营养成分有哪些 包含哪些营养价值
热量122千卡硫胺素0.07毫克钙18毫克蛋白质15.2克核黄素0.02毫克镁2毫克脂肪1.2克烟酸0毫克铁1毫克碳水化合物12.7克维生素C0毫克锰0.31毫
绿豆糕营养成分有哪些 包含哪些营养价值
热量349千卡硫胺素0.23毫克钙24毫克蛋白质12.8克核黄素0.02毫克镁87毫克脂肪1克烟酸6.1毫克铁7.3毫克碳水化合物72.2克维生素C0毫克锰0.
绿豆的功效与作用及食用方法
绿豆，又名青小豆，为豆科植物绿豆的种子。在我国有2000多年栽培史。由于它营养丰富，用途广泛，被李时珍盛赞为“济世良谷”、“食中要物”、“菜中佳品”。绿豆食用时
绿豆不能和什么一起吃，绿豆相克的食物有哪些
绿豆具有粮食、蔬菜、绿肥和医药等用途。是中国人民的传统豆类食物。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍，多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。因此，它不但具有良好
绿豆芽怎么发 生绿豆芽的方法
在小学的《自然科学》这门教程中就有种植豆芽的相关的内容，一般来说还会有配套的实验材料。相信大多数人在小的时候都曾做过这样的实验。那么绿豆芽究竟应该怎样发呢，怎样
绿豆营养成分有哪些 包含哪些营养价值
热量316千卡硫胺素0.25毫克钙81毫克蛋白质21.6克核黄素0.11毫克镁125毫克脂肪0.8克烟酸2毫克铁6.5毫克碳水化合物55.6克维生素C0毫克锰1
绿豆芽营养成分有哪些 包含哪些营养价值
热量18千卡硫胺素0.05毫克钙9毫克蛋白质2.1克核黄素0.06毫克镁18毫克脂肪0.1克烟酸0.5毫克铁0.6毫克碳水化合物2.1克维生素C6毫克锰0.1毫
绿豆面营养成分有哪些 包含哪些营养价值
热量330千卡硫胺素0.45毫克钙134毫克蛋白质20.8克核黄素0.12毫克镁0毫克脂肪0.7克烟酸0.7毫克铁8.1毫克碳水化合物60克维生素C0毫克锰0毫
孕妇上火能喝绿豆汤吗
天气越来越热，人们比较容易上火，我们一般人上火了可以吃些药，但是对于怀孕期间的女性，是不能随意的乱用药物，否则会容易影响到胎儿的正常发育情况。那么，孕妇上火了怎么办？孕妇上火能喝绿豆汤吗？孕妇上火能喝
绿豆的功效与作用
绿豆有很强的解毒消暑作用，炎炎夏季喝上一碗绿豆汤，对于消暑补水有很好的功效。绿豆的解毒作用很强，如果遇到铅中毒、酒精中毒、农药中毒或者其他中毒情况，在送医院急救之前，可以先给中毒者喝一碗绿豆汤来解毒。
绿豆属于碱性食物吗
绿豆属于碱性食物吗，对于这个问题，相关人士表示，绿豆是属于酸性食物的。因为食物不能够根据人们吃的时候是酸还是其他味道来判断的，想知道食物属于什么性，可以参考下面的介绍。绿豆属于碱性食物吗绿豆属于酸性食
孕妇喝绿豆汤的好处
绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用。绿豆汤的作用有解毒和防中暑的功能。现代医学研究也认为，绿豆营养价值较高，蛋白质含量比鸡
绿豆的功效与作用
绿豆食用禁忌
绿豆是夏天消热解暑的圣品，绿豆有很多的功效与作用，并且营养丰富，常吃对身体有很多好处。绿豆的食用要选择适合的季节，有些特殊人群不适合吃绿豆。绿豆的做法也是丰富多样的，下面为大家简单介绍一下绿豆的相关知
绿豆
绿豆，又名青小豆，属于豆科，因其颜色青绿而得名，外形小而颗粒饱满。绿豆生性喜热，种植的时候需要较高的温度，所以一般种植于亚热带地区或热带地区，在中国，绿豆已经有了两千来年的种植历史。绿豆含有丰富的营养
孕妇喝绿豆汤注意事项
绿豆汤虽好，也要讲究喝的时间和方法，孕妇喝绿豆汤的注意实现有哪些呢?1、绿豆性凉，喝多了会使孕妇身体变得阴虚。尤其是体虚的孕妇特别要注意，并且当孕妇有患胃肠薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症
紫薯可以和绿豆同吃吗
紫薯是薯类的一种，它与红薯相比，营养成分更高，它还富有硒元素与花青素，这些元素对人体健康非常有利。紫薯近几年在国际上发展前景非常广阔，那紫薯可以和绿豆同吃吗？紫薯可以和绿豆同吃吗紫薯是可以和绿豆同吃的
孕妇吃绿豆芽的做法
绿豆芽有很高的营养和要用价值，中医认为，绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳，调五脏、美肌肤、利湿热，适用于湿热郁滞、食少体倦、热病烦渴、大便秘结、小便不利、目
绿豆鱼的选购技巧和选购方法
选购技巧绿豆鱼为天然生长。全身淡绿色，骨少储存简述1、观鱼形：优质的绿豆鱼体态均匀，鱼鳞完整，鱼身无损伤，鱼体细长，亚圆筒形，头尖长，不畸形。污染重的鱼，形态异常，鱼肚膨胀，畸形严重。2、看鱼眼：优质
